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每一款爆红的APP背后,是大家越来越突出的颈椎……“低头族”当心颈椎病

时间: 2018-12-10
来源: 浙江衢化医院
点击: 4314

 

微博、微信、抖音、

淘宝、王者、“吃鸡”

……

这些爆红的APP你手机里装了几个?

这些爆红的APP都有着数以亿计的用户

抖音月活跃用户达到3亿……

微博月活跃用户突破4亿……

微信全球用户突破10亿……

APP火了,花在上面的时间久了

“低头族”也更多了!

在脊柱外科医生眼里

每一款爆红的APP、手游背后,都是活跃用户们越来越突出的颈椎……

据统计我国颈椎病患病高发年龄已经下降到了39岁,颈椎病患者中30岁以下的人群已经高达37%。据《央视新闻》报道,我国颈椎病年轻化呈上升趋势,大约有20%的年轻人有各种颈椎病的症状。

放在几年前,朱小姐怎么也不会想到35岁就会得颈椎间盘突出,还严重到了开刀的程度。

小朱平时就是“手机控”,空闲了就喜欢掏出手机消遣,刷刷微博抖音朋友圈,逛逛淘宝,低着头几个小时都是常事。可是最近两年,玩手机的快乐却被疼痛打破,小朱的肩颈部开始出现疼痛,右手偶尔也会麻木疼痛。

近日,小朱肩颈疼痛的症状越发严重,痛到睡觉都睡不着,“难熬啊,睡觉翻来覆去,换什么姿势都不管用,熊猫眼都出来了。”连续多天彻夜难眠让小朱整个人状态都不太好,她在丈夫的陪伴下来到浙江衢化医院脊柱外科就诊。

脊柱外科主任汪吉新看完小朱的检查资料,诊断是颈椎间盘突出,压迫了神经导致疼痛麻木,建议手术治疗。小朱听到要开刀心里有些发怵,“不用怕,这个手术只需要通过颈部后侧开一个7毫米的小口,就能在内镜下摘除突出的髓核。并且全程设置神经电生理监测,保障手手术安全。”汪吉新主任提出了微创治疗方法,“术后疤痕几乎看不见,不影响外貌。”

前几日,脊柱外科团队成功为小朱完成了脊柱内镜下颈椎间盘髓核摘除术。“感觉很轻松,可以好好睡一觉了。”术后,困扰小朱多时的颈肩疼痛消失了。汪吉新主任介绍,以前治疗椎间盘突出从颈前部入路进行手术,摘除椎间盘后才能观察到后面的突出髓核并进行操作,患者颈椎就需要放置钢板进行椎体间融合。现在改良了手术入路,从颈后部进入避开了椎间盘,可以直接摘除颈椎上突出的髓核,更加微创。

如今,生活中几乎人人离不开手机,工作中离不开电脑。汪吉新主任提醒,长时间低头看电脑、上网、看书、看手机,久坐电脑桌前难以避免,但这些姿势都会使颈腰椎过分弯曲,颈背肌肉处于紧张状态,最终诱发或加重颈椎疾病。应避免长时间固定于某一种姿势,每次地低头工作1-2小时后,就适当走动并活动颈椎。

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