长期佩戴口罩，面部皮肤干、痒、红怎么办？

最近，在所有人的努力下，新冠疫情得到了有效控制，各单位也都陆陆续续复工了。生产不能耽误，安全也不能忘，现阶段口罩还是脱不得。但口罩一戴就是一天，许多人的面部皮肤开始受不了了。干燥脱屑、瘙痒刺痛、红斑水疱、皮疹爆痘……这是怎么引起的？出现症状又该怎么办呢？医院皮肤科主任陈亮给你支个招！

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口罩不亲肤

口罩大多为无纺布或纤维材料制成，这些材质并不亲肤，而且口罩在生产过程中会残留微量的游离甲醛，这些都会对刺激皮肤，造成敏感甚至引起皮炎。

口罩内闷热潮湿

口罩内部是封闭环境，加上呼出的水蒸气就会变得闷热潮湿，皮肤长期在这样的环境下就会导致角质层肿胀，皮肤屏障受损，从而引起干痒、起皮、刺痛等症状。同时，闷热潮湿的环境很容易造成细菌滋生，从而诱发毛囊炎，导致爆痘等。

这些皮肤问题如何解决？

1、科学佩戴口罩

出现上述皮肤状况的根源还在于长期佩戴口罩，现阶段，佩戴口罩还是非常必要的，但可以做些改善，减轻对皮肤的伤害。尽量避免长时间佩戴口罩，选择安全区域每2小时左右脱掉口罩，让肌肤透透气，如空旷无人的室外或独处的室内等。

2、合理护肤

要注意面部清洁，平时可以涂抹一些无添加剂的医学类保湿霜，如舒敏保湿特护霜等；佩戴口罩期间尽量不要化妆，避免使用粉底、BB霜等产品，减轻毛囊负担；如果面部出现爆痘、皮疹等状况，切忌用手触碰患处，可以涂抹夫西地酸霜等外用药，如果症状特别严重的还是需要及时就医。