世界无烟日，吸烟不仅伤肺，还伤“心”

5月31日是第31个世界无烟日，今年无烟日的重点是“烟草和心脏病”。许多人都知道吸烟伤肺，却不知道它与心脑血管疾病之间也有密切关联。

5月30日，浙江衢化医院在三衢社区举办了无烟日科普讲座，并为参加活动的市民们免费做了肺功能筛查。当天筛查结果显示有吸烟史的市民肺功能显著低于无吸烟史的。“筛查中甚至发现有两位‘老烟民’的肺功能已经受到了严重影响。”参加活动的呼吸内科护士长李玲不禁感叹，仅仅是一次义诊就看出了吸烟人群之广和烟草对肺部的损害之大。

吸烟是慢性呼吸系统疾病的首要致病因素，香烟燃烧产生的有害物质会使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、慢阻肺、哮喘、肺癌等便会产生。其中最可怕的就是肺癌，有数据证明，90%肺癌都和吸烟有关，而肺癌已成为了我国发病率最高的癌症。

但许多人都喜欢用“某某吸烟几十年，照样活到八九十”这样的例子来安慰自己。我们来看一组数据，6个抽烟的人里面会有1位75岁之前就会死于肺癌，如果范围缩小到每天抽烟量超过5支的群体，那么4个人里，会有1位死于肺癌。

六分之一、四分之一的数据的确会给人侥幸的心理，但当你做个最坏的打算，癌症选中了你，这时你还会选择抽烟么？

你所侥幸的只是因为死亡在远处，你视而不见

如果不怕肺癌，是不是就可以随便抽烟了呢？

当然不是！吸烟不仅伤肺还伤“心”，世界卫生组织指出，全球每年近1800万人死于心血管疾病，当中约17%是吸烟导致的。不过，许多人对吸烟损害心脏所知甚少。吸烟对心血管的危害极大，吸烟者的冠心病、中风和外周血管疾病的发病率明显高于不吸烟者。心血管疾病导致的死亡比世界上任何其他死因都多，烟草使用是继高血压之后，导致心血管疾病的第二大病因。

1、吸烟损伤血管内皮, 引起动脉粥样硬化，导致血管狭窄。

2、 吸烟在动脉粥样硬化的基础上容易促发血栓，导致血管堵塞。

3、吸烟者患冠心病的风险约是非吸烟者的2.2倍。

4、哪怕每天只抽一支烟也会使男性患冠心病的风险增加74%，女性患病风险增加119%。

5、吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病的发病和死亡风险越高。

6、烟草中的多种物质能够影响降压、降脂药物的疗效，影响冠心病的治疗效果。

世卫组织的报告显示，全球吸烟人数占人口比例由2000年的27%降至2016年的20%。这说明在全世界已经形成了吸烟有害的共识，戒烟的新风潮。吸烟危害大，伤肺又伤“心”，伤己又伤人，为了自己与家人的健康，行动起来，将戒烟进行到底！