【无微不至⑳】当工作达人遇上“疯狂的石头”，从痛不欲生到满面春风

“哎呀哎呀肚子痛”

医院经常有捂着肚子的患者

来求医住院

而他们多半是遇上了

“疯狂的石头”

尿路结石是泌尿外科最常见的疾病之一，近年来随着生活方式和饮食习惯改变，尿路结石的发病有增高的趋势。所以尿路结石离我们并不远，一不留神可能你就被“疯狂的石头缠上”了。

当工作达人

遇上“疯狂的石头”

45岁的徐先生是个工作达人，除了吃饭、开会，他固定的活动场所就是办公室，一坐就是一天，水杯里的水也丝毫不见底。一个月前，徐先生左侧腹部有轻微的酸胀痛，本以为是工作太累而出现的突发性疼痛，经药物服用后疼痛稍许缓解，徐先生便没在意。然而，近日徐先生又开始反复性腹痛，在坚持工作一星期后，“痛不欲生”的他就近来到浙医健衢州医院（浙江衢化医院）就诊。在给徐先生进行了CT检查后，医生给出了诊断，左侧输尿管中段结石左肾积水。

科普课堂

什么是上尿路结石？

上尿路结石指的是肾结石和输尿管结石。肾结石通常先发生在肾盏，增大后向肾盂延伸，如果肾盏结石进入肾盂或输尿管，结石可自然排出，或停留在尿路的任何部位，形成输尿管结石、膀胱结石或者尿道结石。上尿路结石的形成与年龄、性别、种族、遗传、环境、身体代谢异常、药物使用等有关。

上尿路结石好发于哪些群体？

上尿路结石多见于中年人，儿童较为少见，老年人发病也不多，男性患上尿路结石的机会多于女性。上尿路结石的发病率较高，约有70%以上的结石患者为上尿路结石。

上尿路结石主要有哪些症状？

上尿路结石主要症状是疼痛和血尿，部分病人还可有恶心、呕吐及膀胱刺激征等症状。上尿路结石容易造成梗阻导致肾积水，严重者影响肾功能，甚至导致肾功能丧失，很快可发展成尿毒症！

从痛不欲生

到满面春风

在正常问诊、查看报告后，泌尿外科主任医师王进峰给出了答复，长时间久坐、喝水量少、不爱运动......导致徐先生遇上了“惹人讨厌”的上尿路结石。当得知自己体内的结石可以通过微创手术治疗时，徐先生当即决定手术。

次日，王进峰主任就带领泌尿外科团队为徐先生开展了经尿道输尿管软镜钬激光碎石取石术。“经自然腔道进入，仅用十几分钟，就顺利完成了手术。术后1-2小时患者就可以下床活动，第二天即可出院。”王进峰主任介绍，该手术利用电子输尿管软镜经尿道、膀胱、输尿管进入肾脏，在镜下用钬激光将肾内结石击碎并取出或随尿液流出，碎石效率高，无伤口，无出血，患者恢复快，大大缩短住院时间。

“感谢医院医护人员，让我这么快就能回到职场。”在后期回院复诊时，满面春光的徐先生向王进峰主任道谢。

王进峰主任提醒，当结石在原发部位静止时，患者症状并不明显，可能只有轻微的腰腹胀坠感，很容易被忽视。如果出现腰腹疼痛，还伴有尿痛等症状，这就要当心，应赶紧到正规医院就诊。

如何预防尿路结石？

尿路结石很容易复发，稍不注意这“疯狂的石头”就会卷土重来，研究显示三分之一尿路结石病人在5年内会复发，所以改变不良生活及饮食习惯特别重要！

1、多喝水

喝的水多，尿量就会增多，尿中形成结石的物质浓度相应地降低，从而防止结石发生；

2、注意饮食

浓茶、菠菜、芦笋等食物草酸含量非常高，容易形成草酸盐结石；高嘌呤食物如动物内脏等吃后会导致高尿酸，也容易引起尿路结石。

3、少喝碳酸饮料，低脂清淡饮食

每次吃绿叶蔬菜前先用沸水过滤一遍，减少草酸摄入；少食口感上发涩的食物如柿子，不成熟的沙果，菠菜和豆腐不同时食用等。

如果生活饮食习惯上已没什么大问题，但还是反复出现尿路结石的患者，则建议去医院咨询医生，适当服用一些药物来预防结石。