【自由呼吸 畅享生活】一顿饭要吃半小时，他的呼吸为何如此沉重？

每一口顺畅的呼吸，都是生命最平凡的馈赠，直到它变得艰难。

68岁的吴大伯，怎么也没想到，从家到住院部电梯口这短短几十米，会成为他无法逾越的距离。

就在10月底，他因胸闷气喘、咳嗽咳痰入院，每走一步都感觉有只无形的手扼住喉咙，不得不停在电梯口，等待呼吸治疗师的搀扶。

检查结果指向一个熟悉又陌生的名字——慢阻肺。在此之前，吴大伯的生活已被严重影响：吃一顿饭要中途休息好几次，半小时是常态，生活自理都成了奢望。

这不是个例。随着秋冬来临，气温骤降，空气干燥，浙医健衢州医院（浙江衢化医院）呼吸与危重症医学科迎来了许多“吴大伯”。这个被称为“沉默杀手”的慢阻肺，正悄悄偷走中老年群体的呼吸。

慢阻肺：不只是“老慢支”那么简单

如果把我们的肺想象成一棵倒挂的树，气管是树干，支气管是树枝，那么肺泡就是树叶。慢阻肺的全称是“慢性阻塞性肺疾病”，核心问题就出在“阻塞”二字上。

你可以理解为，负责气体交换的“树叶”（肺泡）被破坏了，而输送空气的“树枝”（支气管）也变得狭窄、堵塞，痰液增多且不易排出。这一“堵”一“破”，导致空气进去容易出来难，患者就会感觉呼吸不畅，尤其是呼气困难。

它不是一个单一的病，而是一组疾病的统称，我们常说的慢性支气管炎和肺气肿，大部分都属于慢阻肺的范畴。

身体的“求救信号”：别把胸闷咳嗽当“老毛病”

慢阻肺的进程非常隐匿，早期可能只是轻微的咳嗽、咳痰，很多人误以为是抽烟或年纪大的正常现象，从而错过了最佳干预时机。当出现以下信号时，务必高度警惕：

慢性咳嗽：通常是首发症状，晨间明显。

咳痰：一般为白色泡沫痰，急性加重时痰量增多或变脓。

气短或呼吸困难：这是标志性症状。最初仅在爬楼、快步走时出现，逐渐加重到走平路、甚至休息时也会感到“气不够用”。正如吴大伯，活动后气喘明显加剧。

胸闷和喘息：感觉胸口有重物压迫。

尤其在秋冬季节，冷空气刺激呼吸道，容易诱发急性加重，症状会突然恶化，每一次急性加重都是对肺功能的一次沉重打击。

得了慢阻肺怎么办？生命依然可以“顺畅”呼吸

吴大伯的经历给了我们一个积极的答案。

通过消炎、化痰、无创呼吸机辅助通气等系统治疗，他从生活不能自理，恢复到可以自己下床打水，身体“顺畅了许多”。这说明，科学应对是关键。

1.  明确诊断，规范治疗：肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”。一旦确诊，需在医生指导下长期、规范用药（如吸入剂），以缓解症状、降低急性加重风险。

2.  坚持康复，主动排痰：学习有效的排痰方法和呼吸功能锻炼（如缩唇呼吸、腹式呼吸），能显著改善通气。

3.  戒烟避污，防感染：戒烟是重中之重！ 同时避免粉尘和有害气体吸入。秋冬季及时接种流感疫苗和肺炎疫苗，预防感染。

4.  均衡营养，适度锻炼：保证营养，在身体允许的情况下进行散步、打太极等温和运动，增强抵抗力。

呼吸之痛，是生命最直接的困境。它提醒我们，那些看似平常的咳嗽与气喘，可能是身体发出的最后通牒。

这个秋冬，请多关心身边的父母长辈。如果他们出现持续的胸闷、咳嗽、活动后气促，请不要再简单地归咎于“年纪大了”。

早发现、早诊断、早治疗！才能像吴大伯一样，重新夺回呼吸的自主权，让生命的每一口呼吸，都从容而顺畅。

呼吸与危重症医学科

浙医健衢州医院（浙江衢化医院）呼吸与危重症医学科成立于2001年，是国家呼吸与危重症医学科规范化建设达标单位，衢州市医学重点学科支撑学科，浙医健集团重点学科。

科室设有RICU（呼吸危重症监护室）、呼吸内镜中心、肺功能室和多导睡眠监测室及慢性阻塞性肺疾病门诊等多个特色门诊。精于各项呼吸介入技术和呼吸支持技术，在慢阻肺、肺癌、肺间质病、睡眠障碍、肺康复等治疗方面经验丰富。

科室在浙西地区率先成立了呼吸危重症监护病房，能够独立完成呼吸衰竭、重症肺炎等急危重症疾病的救治。精准诊疗、呼吸支持技术市域领先，治疗急慢性呼吸衰竭、呼吸康复市域领先。科室还在衢州地区率先开展开展超声支气管镜技术、首先开展呼吸道肿瘤光动力治疗、率先开展肺动脉高压精准诊疗，为肺部、呼吸疾病患者带来治愈希望。