警惕“沉默”的敌人 　泌尿系结石不痛的更可怕

疼痛、血尿，是泌尿系结石的典型症状。往往能引起患者的高度紧张和重视。那么是否结石小或无明显疼痛便不用治疗呢？市区的刘女士就是这么认为的。

刘女士在前几年的体检中查出肾脏里面有结石，偶尔有腰酸，但从没有明显的疼痛过。刘女士还是比较小心的，一直注意饮食。最近因为腰部不适再次到医院就诊，结果却令刘女士震惊，平时哪也不痛，一直安然的过了这么多年，怎么突然就肾积水，还影响肾功能了呢，刘女士百思不得其解。

    泌尿系结石是指在泌尿系统内因尿液浓缩沉淀形成颗粒或成块样聚集物。衢化医院泌尿外科王进峰主任介绍，泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石，是最常见的临床疾病之一。王进峰主任强调：结石小或无明显疼痛就不治疗，这种错误的认识和做法，不但会延误病情，还可能最终导致肾功能严重受损甚至丧失。一般来讲，小结石1厘米左右，在其排出的过程中容易堵塞输尿管，引起疼痛；较大的结石完全将输尿管堵塞或根本不向下移动，就不会引起疼痛。但较大的结石危害性会更大，因为在人没有觉察的情况下，肾脏排尿障碍，导致肾脏积水，进而影响肾脏功能。如双侧肾脏均有结石，治疗不当可导致尿毒症。

    因此，在结石的预防和治疗上，一定要重视不痛的结石，警惕“沉默”的敌人；有结石的病人要积极治疗、定期复查。对于一般人群，定期健康体检是早期发现结石的有效手段。

虽然泌尿系结石的发病率在不断上升，但是只要我们从生活中多加注意，就能起到预防的作用。王进峰主任建议，调节生活习惯和饮食结构，多饮水，每日饮水至少2000毫升，同时注意水源清洁卫生；饮食注意平衡，不要偏食。适当限制含钙、含草酸及动物蛋白与精制糖的摄入量，多食含纤维素高的蔬菜；适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处，活动项目可选跳绳、上下楼梯等；少喝啤酒，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸等酸性物质，其相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。