关于疱疹性咽峡炎，这些知识要了解→

电子烟的“自白” 

我是电子烟，诞生于2003年，算起来已经21岁。你也可以叫我“电子尼古丁传送系统”，很多人将我视为卷烟的替代品。

我体内有一个重要的部件叫做“雾化器”，当我工作时，我可以使用体内另一个部件——电池提供的能量加热雾化器，使电子烟烟液雾化后被使用者吸入。

虽然我看起来像一个时尚、新潮的电子产品，但是却背负着许多不为人知的秘密。附耳过来，让我偷偷告诉你。

我不爱健康，更不是戒烟神器 

自我诞生以后，我便成了销售商家的走俏宝贝，有的卖家说我不含焦油、悬浮微粒等有害成分，并以此为卖点进行推广，有的甚至在产品介绍中打着“戒烟神器”“清肺功能”“时尚玩物”等营销口号风靡市场。

的确，我产生的烟雾和传统卷烟有所不同，从而让很多消费者朋友更青睐我，认为我是健康的朋友，事实上，我不爱健康，更不是戒烟神器。

除了刚刚提到的部件以外，我的身体里还有一样重要成分——烟液。电子烟烟雾，其实就是烟液在加热后产生的气溶胶。这些气溶胶中含有尼古丁，不同电子烟气溶胶中的尼古丁含量差异较大，但均含有大量有毒有害的化合物。

有研究者在分析了我产生的气溶胶后表示：里面有锡、铜、镍等重金属元素和硅酸盐物质，随着重金属元素在体内的累积，可对人体的健康造成损害，尤其是神经系统。

还有研究者在电子烟气溶胶中检测出了甲醛、乙醛等羰基化合物及亚硝胺代谢产物，如 N'-亚硝基降烟碱等癌症生物标志物。

哎！他们说的是事实，我也不想狡辩了……

对了，你有没有好奇过，为什么我有多种口味？其实是因为我给自己加了调味品哦！现有研究表明，大部分调味剂在长期使用的情况下都可能造成明显的健康风险，特别是甜味调味剂。

说起来你可能不知道，以前我喜欢给自己加一种叫二乙酰的调味剂，让自己变成奶油味或糖果口味，来得到更多人的喜爱。但其实有研究发现健康工人在工作场所吸入接触二乙酰可能会引起不可逆的阻塞性气道疾病。

不过现在已经不允许我继续往自己身体里加入水果味、糖果味等调味剂了，只允许我保留烟草口味。如果你发现有人偷偷往我身体里加这些调味剂，请记住，这都是不合规的哦！

随着年龄增长，烦恼的事情越来越多了……近几年，我的秘密被越来越多的人知道了。

▶  2019年3月15日，中央广播电视总台3·15晚会曝光：长时间吸食我，不仅会对健康造成危害，产生的二手烟也会对非吸烟人群造成危害，久而久之还可能造成尼古丁依赖。没错，吸烟者离不开我可不是对我日久生情，其实是我体内的尼古丁使他吸烟成瘾！

▶  2021年5月，国家卫生健康委员会发布了《中国吸烟危害健康报告2020》，说有充分证据证明我是不安全的，会对健康产生危害。虽然我不甘心，但是我还是认命了。

20年来，我最不开心的事是2022年3月11日国家烟草专卖局发布了《电子烟管理办法》公告，明确判定我属于新型烟草制品，所有制造、销售我的主体必须实行许可证管理，尤其严厉地规定禁止我和未成年人交朋友。你可能不知道，曾经我拥有过无数的青少年粉丝，这不是要了我的命吗？

我的悔悟 

每年5月31日，是我最不喜欢的日子。我仿佛成了过街老鼠，人人喊打。我知道，我离不开尼古丁，尼古丁也离不开我，否则我就不是我了。如果你想和健康做朋友，那请远离我，别可怜我，就让我自生自灭吧……