【盆底康复 多科护航】关于便秘你一定要知道！

便秘在现实生活中非常常见

现代医学认为它既是一种病

也是一种(组)症状

便秘在世界范围内发病率均较高

据不完全统计

慢性便秘患病率随年龄增长而升高

尤其是老年人患病率更高

严重影响生活质量，影响身心健康

 

每天都有顺畅的便便固然好，但并不是一遇到排便不畅就是便秘了。

 

关于慢性便秘，医学上有明确的标准：

 

·次数少：每周次数＜3次

 

·排便难：排便费力、排出困难、排便不尽感、粪便干硬、甚至需要手法辅助

 

·时间长：慢性便秘的病程至少为6个月

便秘的危害

别看便秘好像不是啥大病，可危害真不小！

 

它会让你肚子胀得难受，吃也吃不好；

时间长了，皮肤可能也会变差，气色不好看；

还会影响身体的正常代谢，对健康没啥好处。

便秘的原因

饮食因素：要是吃的东西里纤维太少，肠胃就动得慢，自然容易便秘。足够的纤维能让粪便成条，帮着大肠蠕动。还有就是水喝少了，粪便就会变硬，不好排出来。

 

运动不足：老年人、不爱动的人，或者长期躺床上的人，肚子上的肌肉没力气，肠子动得也慢，想使劲排便都难，就容易便秘。

 

排便习惯：没养成定时排便的习惯，想起才去，或者经常憋着不上，时间一长，肠道就 “记不住” 该排便了，便秘就找上门了。

 

情绪因素：老紧张、工作压力大，或者想太多的人，会影响到管排便的神经，让胃肠蠕动变慢，结果就是便秘。

解决便秘问题

这些方法不可取！

1、经常使用开塞露

开塞露是属于刺激性泻剂，只建议应急使用，经常使用会扰乱结肠正常功能，产生依赖，加重便秘。

 

2、喝清肠排毒茶

很多人认为便秘到医院看病麻烦，药店药物种类丰富又方便，殊不知那些排毒产品中很多含有强泻剂成分，如番泻叶、果导片、芦荟、决明子、大黄等刺激性泻药，吃进去以后会强烈刺激让大肠快速出水，将大便稀释排出来，达到“排毒”的效果，其实就是拉肚子，这会损伤肠道的神经，影响蠕动功能，长期服用形成依赖。

浙医健衢州医院（浙江衢化医院）多学科盆底康复诊疗中心新引进磁治疗仪，磁电联合治疗，对于便秘、功能性肛门直肠痛等疾病能开展针对性治疗。

盆底磁刺激

1.深度激活肌群：引发盆底肌规律收缩，强化松弛肌纤维；

2.双重神经调控：刺激骶神经根，同步调节膀胱、肠道、性功能相关神经信号；

3.改善微循环：磁场能量促进局部血流，加速炎症消退与组织修复；

4.无痛无创：无需手术、无需侵入式探头，避免尴尬与感染风险。

为什么选择它？

1、无痛无创：不用脱衣、不用侵入，坐着刷个短视频的时间就完成治疗；  

2、高效省时：1次磁刺激≈200次自主凯格尔运动，效果提升3-5倍；  

3、适用广泛：产后修复、压力性尿失禁、慢性盆腔痛、便秘、性功能障碍等；

4、安全无忧：国际认证技术，无辐射。

磁刺激适应症及人群

1、肛肠系统

功能性便秘、排便障碍、大便失禁、肛门溢液、肛门坠胀、功能性肛门直肠痛、术后排便功能恢复等。

2、妇产系统

产后盆底康复、压力性尿失禁、轻中度盆腔脏器脱垂、性功能障碍等。

3、泌尿系统

尿频、尿急、尿失禁、尿潴留、性功能障碍、前列腺术后排尿功能恢复等。

盆底健康关系到排尿、排便、性生活和生活质量。过去检查治疗太麻烦，让很多人不好意思或不愿坚持。现在好了！“雷达磁”技术让盆底康复变得：

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浙医健衢州医院（浙江衢化医院）多学科盆底康复诊疗中心，守护您的盆底健康，让生活更自在！

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预约电话：666463 吴老师、659070 叶医师

盆底康复热线：0570-3617271

地址：柯城区巨化文昌路62号浙医健衢州医院门诊2楼多学科盆底康复诊疗中心（妇产科旁）

浙医健衢州医院（浙江衢化医院）

多学科盆底康复诊疗中心

浙医健衢州医院（浙江衢化医院）多学科盆底康复诊疗中心是衢州地区首家依托国家级专家团队技术支持，并于2025年正式挂牌的“浙江大学医学院附属邵逸夫医院盆底功能障碍性疾病诊治和康复中心”，深度对接邵逸夫医院及李建华教授团队，建立标准化流程。

中心以妇产科、泌尿外科、肛肠外科、消化内科、康复科等多学科MDT模式为核心，通过多学科协同，构建“预防-筛查-诊断-治疗-康复-管理”全周期闭环服务，为男女盆底疾病（产后损伤、尿失禁、脱垂、便秘等）提供规范、个性、私密的诊疗服务。

中心以技术为根基、以多学科为纽带、以患者为中心，致力于成为浙西地区盆底疾病诊疗的标杆，助力患者重获健康自信人生。