“冰桶挑战”风靡 颈椎病患者慎行

冰桶挑战这项活动于今年7月底由美国肌肉萎缩性侧索硬化症协会发起，为了宣传一个俗称“渐冻人”的疾病，并为疾病的治疗筹集善款。近段时间国内也开始悄然兴起这个活动。

为了感受“冰桶”的刺激，徐先生与好友也玩起了“冰桶挑战”，输了牌局的徐先生与搭档分别往头上淋了一大桶冰水。没想到寻求刺激却引起了颈椎病发作。徐先生原本就患有颈椎病，冰水一淋，加重了颈部的疼痛，同时还伴有头晕、恶心，不得不到医院就诊。

衢化医院椎间盘微创诊疗中心汪吉新主任建议，颈椎病患者最好不要接受挑战，突然从天而降的一桶冰水对颈椎的冲击力很大。对于原本就有颈椎损伤或移位的人来说，很小的力量就能造成比较严重的后果，导致颈椎意外。如果一定要迎接挑战浇一桶冰水，最好是自己动手浇，这样可以自如地控制浇水的高度和时间;如果有条件，淋冰水前最好能做几分钟热身运动;浇水时不要低头，以减少对颈椎的直接冲击力。

此外，患有心脑血管疾病、慢性病及抵抗力较弱的人，接受冰桶挑战要特别慎重。汪吉新主任解释，天气炎热时，人的全身血管都是扩张的，一桶温度0摄氏度左右的冰水从头上突然浇下来，头部及全身的血管就会立即收缩，个别人还会出现头部血管痉挛，导致头疼、头晕，引起血压突然升高，血压波动有可能造成脑血管损伤，导致脑出血等脑血管意外的发生。

汪吉新主任提醒，患者如果出现颈部酸痛、头晕等症状，而又无法准确判断是否为颈椎问题，最好到医院行颈椎影像检查确诊。一旦确诊疾病，在治疗的同时，还应避免损伤颈椎、颈部肌肉的动作，多做些颈项肌功能锻炼，缓解颈项部酸痛。对广大患者来说，找到一种适合自己，疗效有保障、安全、权威、可靠的治疗方法是最主要的。衢化医院椎间盘微创诊疗中心的“颈腰椎病三阶梯疗法”，遵循“能简单不复杂，能保守不微创，能微创不开刀”的人性化治疗理念，根据患者的疼痛程度、椎间盘突出病变等具体情况，为患者制定个性化的治疗方案，为各地患者带去了健康。