轻轻一摔腰椎压缩性骨质

医生提醒：中老年人应定期检测骨密度

65岁的胡阿姨退休后也没闲着，每天往返于儿子、女儿家，帮着做饭、带孩子。前天中午，胡阿姨照例赶去女儿家做饭，骑着自行车不小心撞上了一个石墩，车子歪倒后，胡阿姨顺势一屁股坐在了地上，当时胡阿姨就感到背部疼痛，站起来后疼痛更加明显。好心的路人将胡阿姨送了衢化医院。胡阿姨怎么也没想到，这一摔会导致腰椎压缩性骨折。

衢化医院椎间盘微创诊疗中心兰思恒医师告诉胡阿姨，导致骨折的最主要原因还是骨质疏松。胡阿姨可以选择卧床休息保守治疗，但时间会经历比较久，如果骨质疏松严重的话还是避免不了要手术治疗。一般患者都会选择通过微创椎体成形手术进行治疗，这样一星期都不到就可以下地行走，疼痛也会明显减轻。

目前，骨质疏松已成为仅次于糖尿病、老年痴呆之后的第三大老年疾病，骨质疏松在60岁以上人群中发病率达56%。骨质疏松症最大的危害是易导致骨折，衢化医院椎间盘微创诊疗中心收治的腰椎压缩性骨折患者中，中老年人占了大多数。兰思恒医师介绍，由于骨质疏松早期并不疼痛，患者治疗的依从性很低，且治疗效果短时内不明显，大多数患者未得到治疗，不少人觉得骨质疏松不是病，直到因骨质疏松骨折才去就医。

兰思恒医师提醒，骨质疏松绝非小毛小病，不应随意补钙或吃药，超过半数的中老年人仅通过吃钙片来防治骨质疏松，但效果并不明显。绝经妇女和大于50岁的中老年人应定期检测骨密度，骨质疏松者应进行针对性治疗。骨质疏松的治疗首先要注意饮食，每日应摄取足够的钙和维生素D，适当运动，多锻炼，并争取每天接受半小时左右温和的阳光直射。