长期歪脖接电话 快递小哥颈椎很受伤

这几天正是快递公司最忙的时候，双十一后忙了一周的快递小哥小徐脖子痛的厉害，低头拿个包裹都会有眩晕的症状，严重影响了工作，实在坚持不住的小徐只好请假到医院就诊。

衢化医院椎间盘微创诊疗中心汪吉新主任为小徐进行了仔细的检查，小徐脖子痛、眩晕的症状正是颈椎病引起的。“我们的工作都是到处跑，很少有空的时间对着电脑或者玩手机，怎么会得颈椎病呢？”小徐有些想不明白。通过问病史，汪吉新主任了解到，小徐平时送快递时因为包裹多，总习惯打电话时用下巴和肩膀夹着手机，也正是这一习惯性动作，伤害了小徐的颈椎。

其实打电话时用下巴和肩膀夹着手机这对颈部和肩膀来说都是一个难度很高的动作，它们需要比平时做出更大的反应才能完成。汪主任介绍，颈椎是人体中非常重要的器官，可称得上是“第二个大脑”，因为每天人都要成百上千次地转动脖子和头部，所以颈椎老化出现病变在中老年人中很普遍。而现在，越来越多年轻人的颈椎提前老化出现了病变。小徐这样打电话，颈部长期保持一个姿势，一边的肌肉拉长而另一边肌肉收缩，很容易疲劳，使血管发生炎症，造成疼痛和痉挛。另外就像小徐说的，长时间面对电脑或伏案工作也会让颈椎很受伤。因为颈椎的结构稍向前曲，而低头是一种让颈椎向后弯的动作，如果保持这种姿势很长时间，必然会产生疲劳和疼痛，导致颈椎的病变。

    颈椎出现问题，切不可相信广告盲目处理。汪主任提醒，颈椎病的治疗有保守治疗、微创介入、微创手术等多种方法，需要根据病情和病程来进行合理的选择，切不可随意选择，否则不但达不到应有的治疗效果，反而还会延误、加快病情的发展。另外，颈椎的健康需要靠平时的预防，正常的颈椎是有曲度的，低头或前倾太久，都会把颈椎曲度拉直而造成疼痛，而外围的肌肉也会因紧绷而僵硬。长时间工作的人，一定要养成适时放松颈部肌肉的习惯，预防颈椎病变。