端盆水闪了腰 都是骨质疏松惹的祸

时间：10月25日  20:25

地点：衢化医院急诊科

端盆水闪了腰  都是骨质疏松惹的祸

端盆洗脚水也会闪了腰，身体硬朗的刘老太纳闷了。

81岁的刘老太一直有晚上在家泡脚的习惯，上周五傍晚，刘老太泡完脚端起脚盆倒水，起身时突然感觉背部一阵刺痛，腰都直不起来了，勉强着挪到卧室躺上床，可休息了几个小时，疼痛不但不见缓解，反而加重了，就连翻身都会痛，根本起不了床。家人将刘老太送到了衢化医院急诊科。经磁共振检查，刘老太脊椎骨折，而导致骨折的原因是骨质疏松。

    老年人骨质疏松发病率较高，并且女性多于男性。随着老龄

化的进程，骨质疏松症的发病率呈上升趋势。衢化医院椎间盘微

创诊疗中心汪吉新主任介绍，骨质疏松患者多数无明显症状，而

随着年龄增长，骨钙在不断流失，一旦出现症状，骨钙丢失常在

50�以上，有些人甚至打个喷嚏都会导致骨折。

    汪吉新主任提醒，患有骨质疏松后要重视日常防护，多参加体育运动，注意补钙，防止跌倒。一旦发现脊椎有什么不适，应当尽早去医院检查治疗。作为预防，适当的锻炼以增强脊椎两侧的肌肉力量，从而减少脊椎压力，起到保护脊椎的作用。在锻炼方式的选择上，比较推荐游泳、慢跑、太极拳等。但是老人参加运动要注意掌握好运动量，要适度，太多、太少都不适宜，并且要注意安全，运动的时间应该选择在光线充足的时段。其实要选择适宜运动的场地，应以熟悉的环境为宜，不要选择同时有青年人在进行剧烈活动的场所，以免受到冲撞而造成伤害。